Az InnerlyTestsről

• Az InnerlyTests üzemeltetője az AFS IT Services Ltda, amelynek székhelye São Paulóban, Brazíliában van.
• A 8 teszt rövid önismereti kvíz, tudományos validálás nélkül. Semmit sem diagnosztizálnak, és nem helyettesítik a szakembert.
• A kérdéseket és a szövegeket mesterséges intelligencia segítségével készítjük és ellenőrizzük. A tartalmat egyetlen pszichológus sem nézte át.
• Válaszai az Ön eszközén maradnak. Ha krízisben van, ne tesztet töltsön ki: forduljon a helyi segélyhívó szolgálathoz.

1. Ki készíti az oldalt

Az InnerlyTests üzemeltetője az AFS IT Services Ltda, amelynek székhelye São Paulóban (SP), Brazíliában van. Ugyanez a társaság felel a Felhasználási feltételekért és az Adatvédelmi tájékoztatóért.

Nem tüntetünk fel szerzőket végzettséggel vagy szakterülettel, mert a tartalmat nem pszichológusok vagy más, lelki egészséggel foglalkozó szakemberek írják vagy ellenőrzik (lásd a 4. szakaszt).

2. Mik a tesztek, és mik nem

Az oldalon 8 önismereti teszt található az érzelmekről, a kapcsolatokról és az önmagához való viszonyáról. Ingyenesek, nem kell hozzájuk regisztráció, nagyjából 2 percet vesznek igénybe, és az elgondolkodást szolgálják. A tesztek nem jelentenek:

• semmilyen testi vagy lelki egészségi állapot diagnózisát;
• pszichológiai vizsgálatot vagy szakmai pszichológiai tesztet;
• a pszichológussal, orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel folytatott beszélgetés pótlását.

Néhány teszt hétköznapi kifejezéseket használ, például „érzelmi függés” vagy „önszabotázs”. Ezeket a szavakat köznapi értelemben használjuk, nem egy diagnózis megnevezéseként.

Olvassa el a Felhasználási feltételeket

3. Hogyan működnek a tesztek

Minden teszt 4 kérdésből áll. Minden válasz 0–6 pontot ér, és az oldal összeadja őket (0–24). Az összeg négy rögzített sáv egyikébe esik, amelyek mind a 8 tesztben azonosak: 0–7, 8–13, 14–19 és 20–24 pont. Minden sávhoz előre megírt szöveg tartozik. Egy sávhoz ennek a szövegnek két változata is tartozhat, és az oldal a válaszai iránya alapján választ közülük (az érzelmi függőségről szóló tesztben például aszerint, hogy jobban szüksége van-e másokra, vagy mindent egyedül cipel). Ez a választás az Ön böngészőjében történik, ahogy az összeg kiszámítása is, és az oldal senkinek nem küldi el.

Ezeket a sávokat mi határoztuk meg, nem kutatások. A tesztek nem tudományos kérdőívek változatai, és nem estek át pszichometriai vagy klinikai validáláson, vagyis senki sem vizsgálta, hogy azt mérik-e, amit mérni hivatottak. Mindössze 4 kérdés alapján az eredmény csak hozzávetőleges pillanatkép, és megváltozhat, ha egy másik napon válaszol.

Ezért az eredmény azt mutatja meg, mely leírásokhoz illenek a válaszai, nem azt, hogy ki Ön. Tekintse kiindulópontnak, ne mérésnek.

4. Hogyan készül a tartalom

A kérdések, az eredményszövegek és az oldal lapjai, köztük ez is, mesterséges intelligenciával készülnek. Megjelenésük előtt szerkesztői ellenőrzésen mennek át, amely szintén MI támogatásával történik, és a következő szabályokat követi:

• ne diagnosztizáljon, és ne ígérjen eredményt;
• azt mondja meg, mire utalnak a válaszai, anélkül, hogy kijelentené, milyen Ön, vagy hogy mi a baja;
• ha egy eredmény erős lelki szenvedésről szól, nyugodt hangon javasolja szakember segítségét;
• egészségügyi tényt csak megbízható forrás alapján állítson; forrás nélkül a mondat kikerül a szövegből, vagy lehetőségként jelenik meg.

Ez az ellenőrzés szerkesztői, nem klinikai. A tartalmat pszichológus vagy más, lelki egészséggel foglalkozó szakember nem ellenőrizte.

A régebbi szövegek közül még nem mindegyik ment át ezen a teljes ellenőrzésen. Ha valami diagnózisnak hangzik vagy hibásnak tűnik, jelezze nekünk a 8. szakaszban megadott e-mail-címen.

A más nyelvű változatokat szintén MI segítségével fordítjuk.

5. Miért jött létre az oldal, és miből tartja fenn magát

Az InnerlyTests azért jött létre, hogy egyszerű és ingyenes lehetőséget adjon arra, hogy megálljon, és elgondolkodjon az érzelmeiről és a kapcsolatairól. Segíthet nevet adni annak, amit érez, és eldönteni, szeretne-e erről beszélni valakivel.

A tesztek ingyenesek, és az oldal nem árul semmit. Jelenleg nem jelenít meg hirdetéseket. A jövőben előfordulhat, hogy hirdetések jelennek meg rajta; ha ez megtörténik, előtte frissítjük a Felhasználási feltételeket és az Adatvédelmi tájékoztatót.

6. Az Ön válaszai

A tesztek az Ön böngészőjében futnak. A válaszai és az eredménye az Ön eszközén maradnak, és nem kerülnek a szerverünkre. A Google Analytics csak akkor töltődik be, ha a sütikről szóló értesítésben az „Elfogadom” gombra kattint, és még akkor sem kapja meg a válaszait vagy a pontszámát.

Ha megosztja az eredményét, a pontszámát tartalmazó szöveg az Ön által választott szolgáltatáshoz kerül.

Olvassa el az Adatvédelmi tájékoztatót

7. Ha segítségre van szüksége

Az oldal nem nyújt ellátást. Válaszait senki sem olvassa, így nem tudhatjuk, ha segítségre van szüksége.

Ha krízisben van, arra gondol, hogy kárt tesz magában, vagy veszélyben van, most azonnal forduljon a helyi segélyhívó szolgálathoz vagy az országában működő lelki segélyvonalhoz. Az is segíthet, ha beszél valakivel, akiben megbízik.

Ha egy teszt nehéz érzéseket hoz felszínre, bármikor abbahagyhatja.

8. Kapcsolat és javítások

Hibát, diagnózisnak hangzó mondatot vagy furcsa fordítást talált? Írjon az alábbi e-mail-címre, és adja meg az oldalt és a nyelvet. Más kérdésekkel is ide fordulhat.

Kapcsolattartási e-mail-cím: contato@studioatlas.com.br